Идёт запись в группу с нуля, подготовки не требуется. Возраст 16+

 

Танцевать фламенко можно в любом возрасте, фигура не имеет значения, а занимаясь танцами, вы приобретаете красивые очертания и раскрываете свои способности в уютной, дружеской и творческой атмосфере.

 

Начинающим занятия дают крепкую базу:

— правильную технику ног

— постановку рук, корпуса

— знание основ ритмической культуры фламенко

 

Занятия включают:

— общий разогрев ( 15-20 мин.)

— растяжки ( 10- 15мин.)

— изучение основ сапатеадо (техника испанских дробей) 30-40мин.

— упражнения на развитие пластики рук и корпуса (20-30мин.)

— развитие чувства ритма (10- 15мин.)

 

А также, фламенко поможет:

— улучшить осанку, приобрести больше гибкости

— снять усталость

— улучшить кровообращение

— улучшить координацию тела

 

ДАТА: ВС. 10.03 / 17.03 / 24.03 / 31.03 / 07.04

 

ВРЕМЯ: 12.00- 14.00

 

МЕСТО: Pasilanraitio 6, 00240 Helsinki / Pasilan nuorisotalo

 

Цена: 30€ — 5 занятий (стоимость посещения 1 занятия — 6€)

 

Запись по телефонам:

 

и электронной почте:

 

В чем прийти на занятие.

Для того, чтобы чувствовать себя комфортно на занятиях, не обязательно сразу покупать дорогие туфли для фламенко. Достаточно будет найти закрытые крепкие туфли на небольшом устойчивом каблуке ( не на шпильке!). Снизу – лёгкие эластичные тренировочные штаны или легинсы ( юбки тоже не нужны сразу). Сверху — майка, футболка, туника.